Recepty

1. Nikdy nechoďte s make-upom do postele. Bez ohľadu na to, ako ste unavení alebo ako je neskoro. Podľa dermatologičky z Los Angeles je rozdiel medzi krásne žiariacou pleťou a pleťou, ktorá vyzerá matne s upchatými pórmi – výrazný. Dokonca keď spíte, make-up sa môže dostať hlbšie do pórov, čo vedie k tvorbe akné. Niektoré odumreté kožné bunky sa odtrhávajú každý deň. Ich nalíčenie môže spôsobiť, že sa prilepia na povrch pokožky a to môže viesť k zhoršeniu pleťových línií.

2. Na odstránenie očného make-upu použite jemnejšie pleťové krémy a odličovače. Koža okolo očí je na tvári najtenšia a najcitlivejšia. Ak pri odstraňovaní očných make-upov na pokožku príliš tlačíte, vaša pokožka sa môže časom natiahnuť a jemné línie sa stanú viditeľnejšími. Namiesto toho na odstránenie tieňov a riasenky použite ľahké, dole smerujúce krúživé pohyby. Na odstraňovanie make-upu použite produkty, ktoré vás nebudú dráždiť a obsahujú zložky upokojujúce pokožku ako sú vitamíny B5 a E.

3. Pite veľa vody a hydratujte sa aj zvnútra. A to nielen vtedy, keď idete do posilňovne alebo ste veľmi smädní (ak sa dostanete k tomuto bodu, pravdepodobne už máte dehydratáciu). Hydratácia – zvnútra aj zvonka – je kľúčom k udržaniu vašej žiarivej pokožky

4. K svojej každodennej činnosti pridajte antioxidačné sérum. UV svetlo je stále schopné spôsobiť poškodenie pokožky, aj keď máte opaľovací krém, hovorí dermatologička. Ak však nanesiete sérum obsahujúce antioxidanty, ako sú vitamíny C a E, pravdepodobne sa zabráni vzniku poškodenia vašej pokožky. Rovnako už predchádzate predčasnému vzniku hnedých škvŕn a jemných čiar.

5. Každý deň používajte krém na tvár a krém na opaľovanie. Počíta sa dokonca aj päť minút, ktoré strávite na slnku. Ľudia použijú opaľovací krém iba vtedy, keď sú vonku na dlhší čas. Ale aj náhodné bytie na slnku každý deň, počas niekoľkých rokov spôsobuje, že hnedé škvrny a jemné čiary sa ukážu skôr. Takže 365 dní v roku, bez ohľadu na ročné obdobie, používajte krém na tvár až potom naneste make-up. Navrhujeme pridať trošku krému na čelo, líca, bradu, do prednej časti krku (a do oboch uší, ak sú vaše vlasy hore), aby ste zabezpečili ochranu pred slnkom všetkej vystavovanej pokožky.