Tichý reflux
Tichý reflux, alebo laryngofaryngeálny reflux (LPR), je stav, pri ktorom sa kyselina zo žalúdka dostáva až do hrtana. Na rozdiel od klasického refluxu, pri ktorom nás trápi pálenie záhy, tento typ je bez príznakov. Kyselina podráždi sliznicu hrtana a spôsobí suchý kašeľ. Až 25 % chronických kašľov je údajne spôsobených práve týmto nebadateľným refluxom.
Počasie
Klimatické zmeny, ale aj suchý vzduch v prekúrených miestnostiach počas zimného obdobia môžu byť jedným z dôvodov, prečo nás trápi dlhodobý suchý kašeľ. Príliš suchý vzduch vysušuje sliznicu dýchacích ciest, čo spôsobuje jej podráždenie. V boji proti tomuto stavu je preto dôležitý zvlhčovač vzduchu, pretože vlhký vzduch napomáha k regenerácii sliznice, čo vám prinesie úľavu.
Stres
Stres je v dnešnej dobe bežnou súčasťou života. No vedeli ste, že môže byť aj jednou z príčin suchého kašľa? Dlhodobý stres môže viesť k hyperventilácii a podráždeniu dýchacích ciest, čo je ako keď preťažíte auto – skôr či neskôr sa niečo pokazí. Suchý kašeľ sa vtedy stáva obranným mechanizmom, ktorý vám hovorí: „Spomaľ!“
Histamínová intolerancia
Histamínová intolerancia je stav, pri ktorom telo nevie správne odbúravať histamín. Histamín je látka, ktorú naše telo produkuje, ale nachádza sa aj v potravinách (napr. v alkohole, syroch, paradajkách, atď.). Ak máte v tele histamínu priveľa, prejavuje sa to rôznymi príznakmi, ako sú bolesti hlavy, tráviace problémy, ale aj suchý kašeľ.
Podceňovaná histamínová intolerancia je ako nepochopený superhrdina. Nikto ju neberie vážne, no ak sa to prejaví, vie poriadne potrápiť. V prípade, že máte teda suchý kašeľ, ktorý vás trápi dlhodobo, skúste si na pár týždňov vysadiť potraviny bohaté na histamín a uvidíte.
Niektoré lieky, najmä tie na vysoký krvný tlak, môžu mať nežiaduci účinok v podobe suchého kašľa. Ak vám problém začal po nasadení nového lieku, určite sa poraďte so svojím lekárom o jeho zmene.
Suchý kašeľ je ako otravná melódia, ktorá vám znie v ušiach. Aj keď sa nám zdá, že ho poznáme, môže nás prekvapiť netypickými príčinami. Ak sa ho neviete zbaviť, neváhajte sa poradiť s lekárom. Možno príčina tkvie v niečom, o čom ste ani netušili.
Zdroj obrázka: EyeEm/freepik.com
